Sobre
Você será guiado por um psicólogo experiente e um programa respaldado cientificamente por uma jornada de 8 semanas através das bases da prática de Mindfulness. Conheça as teorias e práticas e aprenda a aplicá-las em seu cotidiano não somente para reduzir sintomas como estresse e ansiedade, mas para buscar e alcançar uma Vida Plena.
Você também pode participar desse programa pelo app mobile. Vá para o app
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